Korean Skincare: Mehr als zehn Schritte

K-Beauty Notes von Lee

Wer zum ersten Mal von Korean Skincare hört, denkt vielleicht an ein Badezimmer voller Fläschchen. An Sheet Masks, Sonnenschutz und Cremes mit Schneckenschleim. Und natürlich an die berühmten zehn Schritte.

Doch K-Beauty ist weniger Stundenplan als Werkzeugkasten.

Im Mittelpunkt steht eine einfache Idee: Die Haut wird nicht erst beachtet, wenn sie Probleme macht. Sie wird jeden Tag beobachtet, sanft gereinigt, mit Feuchtigkeit versorgt und vor der Sonne geschützt. Was sie dabei braucht, kann sich verändern – mit dem Wetter, dem Alter oder einfach mit einem langen Tag.

Darum besteht eine koreanisch inspirierte Routine nicht automatisch aus zehn Produkten. Manchmal reichen Reinigung, Creme und Sonnenschutz. An anderen Tagen kommen Toner, Essence oder Serum dazu. Nicht die Anzahl der Schritte entscheidet, sondern ob sie zur eigenen Haut passen.

Auch ungewöhnliche Inhaltsstoffe gehören zur Geschichte von K-Beauty. Schneckensekret klingt zunächst eher nach Garten als nach Badezimmer. In Kosmetik wird es als gefilterter Inhaltsstoff eingesetzt. Es ist kein Zaubertrank – aber ein gutes Beispiel dafür, dass ein Inhaltsstoff oft fremder klingt, als er sich im fertigen Produkt anfühlt.

Vielleicht liegt genau darin der Reiz: K-Beauty gibt keine fertige Antwort. Sie lädt dazu ein, genauer hinzusehen. Eine gute Routine muss nicht groß sein. Sie muss nur die eigene Haut verstehen.

Was wir sicher wissen

• Die bekannte Zehn-Schritte-Routine ist eine Möglichkeit, keine Pflicht. Viele gleichzeitig eingeführte Produkte können es außerdem erschweren, die Ursache einer Reizung zu erkennen.
• Sonnenschutz gehört in einer klassischen Morgenroutine an das Ende der Pflege. UV-Schutzprodukte zählen in Südkorea zu den gesetzlich definierten „Functional Cosmetics“.
• Schneckensekret-Filtrat wird in kosmetischen Produkten eingesetzt. Eine Übersichtsarbeit von 2024 beschreibt mögliche Anwendungen, betont aber auch, dass viele Untersuchungen bisher präklinisch oder klein sind.

Quellen

• Cleveland Clinic: Korean Skin Care Routines
• Ministry of Food and Drug Safety Korea: Functional Cosmetics
• PubMed: Snail extract for skin – uses, projections and limitations

Welche zehn Schritte sind eigentlich gemeint?

Die bekannte Zehn-Schritte-Routine beschreibt mögliche Bausteine: Ölreinigung, wasserbasierte Reinigung, Peeling, Toner, Essenz, Serum, Maske, Augenpflege, Creme und morgens Sonnenschutz. Nur wenige davon gehören täglich in jede Routine. Peeling und Maske sind Extras; Augenpflege und Essenz dürfen entfallen, wenn Creme und Serum bereits alles abdecken, was du brauchst.

Wenn du aus diesen Möglichkeiten eine kurze Auswahl machen möchtest, führt dich unsere Quick-K-Routine zu einer überschaubaren Basis.